Como estudiante de segundo año en Educación Física, por medio de este blog publicare diferente contenido acerca de la fuerte relación que existe entre el fútbol, deporte mundialmente reconocido y practicado a lo largo de los continentes, y la vida saludable. Sin duda alguna el deporte es una actividad no solo recreativa si no que es muy saludable, y ya que el fútbol es uno de los deportes más populares a nivel mundial, ahora en día el no es solo un deporte que pueden practicar los hombres, ya que hemos visto múltiples equipos femeninos. Este deporte permite a la persona optimizar de manera positivas las características del sistema cardiovascular, mejorando el consumo de oxigeno y permitiendo el aumento de velocidad y resistencia.
La realización de este deporte de manera constante, no solo ayuda a la mejora de las capacidades motrices, si no que ademas permitirá combatir problemas como la obesidad y el colesterol. Por medio de este blog, daré algunos tips para llevar una vida saludable por medio del deporte denominado como "la pasión de multitudes".
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